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  • 15 岁美籍越南裔少年李特里斯因健身走红,体脂仅 5.8%

    15岁男孩沉迷健身练出一身肌肉,网友看出隐忧,纷纷为他担心!

    他的手臂和大腿非常有力,和我们认识的15岁男孩的身体完全不一样!

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    李特里斯参与健身是有原因的,他从小就喜欢运动,6岁开始练习足球,但后来膝盖受伤,12岁加入健身房,强化膝关节肌肉。

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    也因此,Lee Tris 爱上了健身,当同龄的孩子还在打游戏、打球、享受快乐的校园生活时,他却跑到健身房锻炼身体!

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    Lee Tris的执着取得了惊人的成果,他的肌肉量迅速增加,体脂率仅为5.8%!

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    其清晰的肌肉线条也让李特里斯成为了一名拥有约15,000名粉丝的健身影响者。

    他还凭借这样的身材参加了健身比赛,评委和观众都惊呆了,他只有15岁!

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    利特利斯赢得了大家的掌声,他的精神也激励了很多人,然而名气也带来了不少的批评。

    很多人认为他疯狂的健身会影响身高,因为从照片上看,他确实看起来比同龄人高出一些。

    其实,适度的健身不会影响身高,但如果利特里斯长期只吃少量的食物,或者为了追求低脂肪而拒绝吃碳水化合物,就不一定能长高了。

    另外一个值得担心的是,就像有些人小时候膝盖就容易受伤,容易导致两腿长短不一一样,如果持续进行高强度的负重训练,导致膝盖骨骼受伤,也会导致身高发育停滞。

    不过李·特里斯对这些流言蜚语置之不理,他在网上表示,自己的目标是成为“健身皇帝”菲尔·希斯,所以会继续在健身房锻炼。

    其实只要有专业教练的指导,加上控制饮食,李翠丝的运动应该不会影响他的成长,这么小的年纪还能如此坚持,很令人敬佩!

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